Med små øvelser med opmærksomhed på kroppen guides du ud af stress-tilstanden til mere ro.
Du sidder fx. på en stol og får en øvelse i at forsøge at mærke dig selv.
Jeg undersøger, om du er i kontakt med dig selv og parat til at arbejde med traumeterapi.
Jeg arbejder med teknikker allerede ved den indledende samtale som beroliger nervesystemet og bringer personen i kontakt med sig selv.
Jeg forsøger at adskille imobilitet og frysning i kroppen fra følelsen af frygt og angst. Du bliver i stand til bedre at kunne rumme dine kropslige og følelsesmæssige oplevelser og sansninger.
Vend tilbage til SE (Taumebehandling).