Hvis du henvender dig med hovedpine og smerter i ryggen eller andre somatiske smerter, kan jeg for eksempel spørge til, hvad der skete i dit liv på det tidspunkt smerten opstod.
Rosenmetoden, der er relativ ny i Danmark, er udviklet af den amerikanske Fysioterapeut Marion Rosen. Metoden bygger på sammenhængen mellem åndedrættet, de spændte muskler og de fortrængte følelser og er enestående i al sin enkelthed. Under arbejdet som fysioterapeut opdagede Marion at blid berøring af kroppens spændte muskler kunne forløse selv meget gamle spændinger.
Når klienten blev berørt på mere end en måde – skete forandringen i kroppen. Marion så, at vejtrækningen blev dybere og at klienten blev lettet for sit ubehag ex. hovedpinen. Når hun berørte musklerne ex. i skuldrene, kunne det have med for meget ansvar at gøre.
Måske har du gennem dit liv spændt op for at “passe på dig” for ikke at vise din vrede, at du har sorg eller er trist.
“Kroppen lyver aldrig” siger Marion Rosen. Den husker alt hvad der er sket.
Jeg er medlem af The Rosen Institute, den internationale organisation.
Læs videre: Hvordan foregår det? eller Hvad hjælper det mod?
Se mere om metoden på www.rosenmetoden.org.
Introduktion til Rosenmetoden