Med fysioterapi ser jeg på kroppen, på dine spændinger og på din bevægelighed og forsøger at finde årsagen til dine smerter eller problematikker.
Jeg undersøger din kropsholdning, tester bevægelighed i muskler og led og tester muskelstyrken. Herudfra laver vi sammen en plan for dit forløb.
Behandlingen med fysioterapi kan bestå af massage af spændte muskler, tværmassage, bindevævsmassage, triggerpunkt behandling, ledmobilisering med blide manuelle teknikker. (ad modum Maitland). Derudover ergonomisk vejledning og øvelser, herunder FysioPilates.
Jeg kombinerer ofte fysioterapi med teknikker fra Kranio-Sakral Terapien. Er spændingerne af mere følelsesmæssig karakter kan jeg foreslå en behandling med Rosenmetoden. Behandlingen vil her gå dybere og er meget befriende.
Behandlingen fremmer din kropsbevidsthed, så du selv kan forstå dine symptomer og derved bedre kan forebygge.
Egne erfaringer fra maratonløb supplerer min viden om sportsskader og behandling af disse.
Læs videre: Fysiopilates.